Selbstabwertung hilft nicht

M.BaarAllgemein

Heute möchte ich auf einen weiteren Punkt zum Thema Stressmanagement aufmerksam machen: Das schlechte Gefühl dabei, etwas nicht (mehr) zu schaffen. Dieses Gefühl zieht Dich runter. Es nervt gleichzeitig gewaltig. Denn Du willst es ja nicht. Doch Du kannst ES … Read More

Problem-Lösungs-Gymnastik

M.BaarAllgemein

Frösche

Wenn Du nicht warten möchtest: probiere es mit mir zusammen aus, z. B. im Rahmen eines Halbtags-Coachings. Das macht sogar richtig Spass! Übrigens ist dieses Herangehen eine wunderbare Vorbereitung für sogenannte „schwierige“ Gespräche oder Meetings. Du trittst nach einem solchen … Read More

“Stress, Stress, Stress…”

M.BaarAllgemein

Das bedeutet jedoch nicht, dass die Frage falsch ist, sie zielt schon in die richtige Richtung. Das bedeutet andererseits aber auch nicht, dass der Patient / Klient nicht richtig hinhörte. Es zeigt nur, dass die Aufmerksamkeit woanders liegt. Beim Thema … Read More