Psychische Gesundheit bei Profisportlern

Michael BaarAllgemein

Michael Baar beim Halbmarathon 2018 in Leipzig

Leistungssport und seelisch-mentale Gesundheit Update 28.06.2018: https://www.facebook.com/michael.baar/posts/10211132980112234 Unter dieser Adresse finden sich einige interessante Studien zur Gesundheit im Sport: http://mentalgestaerkt.apps-1and1.net/forschung/ Obwohl sich seit meiner Praxiseröffnung 2008 immer wieder sporadisch Sportler wegen seelisch-mentaler Überforderungsgefühle bei mir vorstellen und um Hilfe bitten, … Read More

Mathias Wendel Nachruf

Michael BaarAllgemein

Mathias Wendel

Mathias Wendel ist am 23.03.2018 gestorben Wenn auch eine Floskel, so trifft sie trotzdem zu: “Überraschend” ist Mathias verstorben. Überraschend ist natürlich nur der Zeitpunkt. Überraschend für mich.Gerade in seinem Spezialgebiet, dem Feld der Reinkarnationstherapie und der esoterischen Lehren, spielt … Read More

Prinzessin Insomnia hilft sich selbst

Michael BaarAllgemein

moers insomnia nachmahr

Reframing as its best… Ein schönes Beispiel zum Thema reframing: Bei der Verleihung des Deutschen Hörbuchpreises erhielt Andreas Fröhlich den Preis in der Kategorie “Bester Interpret” für seine “süchtig machend komische” Lesung von Walter Moers’ “Prinzessin Insomnia & der alptraumfarbene … Read More

Konservative Werte

Michael BaarAllgemein

Handschlag

Zum Thema “konservative Werte”, die ich super finde…Interessant finde ich die herausgehobene Bedeutung des Begriffes “Ehre” in dieser Zusammenstellung.Vertrauen:Dennerts “Volk- Universal-Lexikon” ca. 1905: kein EintragSynonyme aus dem Duden: Glaube, Optimismus, Zutrauen, Zuversicht[lichkeit]Loyalität:Dennerts “Volk- Universal-Lexikon” ca. 1905: Gesetzlichkeit, BiederkeitSynonyme aus dem Duden: Anstand, Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Fairness, Geradheit, Geradlinigkeit, Integrität, Lauterkeit, Rechtschaffenheit,Redlichkeit, Unbescholtenheit, Unbestechlichkeit, Vertrauenswürdigkeit, Wahrhaftigkeit, ZuverlässigkeitZuverlässigkeit:Dennerts … Read More

Die Seele und der Stress

Michael BaarAllgemein

bodymindsoul

Ein weiterer Impuls zum Thema Stressmanagement: Was hat “die Seele” mit meinem Stress zu tun? Sicher kennst Du die oft zitierte Einheit von “Körper – Geist – Seele”. Doch was bedeutet das genau? Um den Körper kümmern wir uns mehr … Read More

Selbstabwertung hilft nicht

Michael BaarAllgemein

Heute möchte ich auf einen weiteren Punkt zum Thema Stressmanagement aufmerksam machen: Das schlechte Gefühl dabei, etwas nicht (mehr) zu schaffen. Dieses Gefühl zieht Dich runter. Es nervt gleichzeitig gewaltig. Denn Du willst es ja nicht. Doch Du kannst ES … Read More